重視頸部酸痛

肌膜造成慢性酸痛最易被輕忽


許多民眾常年脖子酸痛及僵硬的毛病，醫師提醒民眾，若酸痛症狀持續超過二、三天以上，可能不是單純的落枕的問題，應到醫院檢查是否為骨刺、椎間盤凸出及肌膜疼痛所引起，特別是肌膜疼痛所造成的慢性酸痛最容易被輕忽，建議民眾及早找醫師診治並做復健治療，早日脫離脖子酸痛的困擾。

脖子酸痛為現代文明病之一，普遍發生於民眾日常生活當中，雖然脖子酸痛不會致命，但卻會讓患者做事無法專心，影響工作表現，同時會造成患者沮喪、焦慮及失眠，進而對生活完全感到失望，甚至出現厭世的舉動

振興醫院復健科主任劉復康表示，引起脖子酸痛及僵硬的原因有很多，其中又以骨刺最為常見，椎間盤凸出及肌膜疼痛患者也不在少數。

大體而言，造成骨刺、椎間盤凸出及肌膜疼痛的共同因素：多與姿勢不良及長時間維持某一特定姿勢有關，尤其是因習慣或是工作的關係，民眾常不知不覺中維持同一個姿勢達數小時之久而不自覺，另曾受外力重擊亦為部分原因之一。

劉復康主任指出，由於骨刺及椎間盤凸出除了造成脖子酸痛之外。還會伴隨上臂酸痛及指尖發麻的症狀，因此民眾多會主動到醫院求診，相較之下，肌膜疼痛所產生的脖子慢性酸痛則較易受到忽略。

劉復康主任表示，肌膜疼痛主要為習慣或長期工作不當姿勢所引起，造成脖子肌肉持續或過度收縮，肌肉內都因而不斷產生疼痛的化學物質，讓身體一直感覺疼痛，值得注意的是，胸鎖乳凸肌型肌膜疼痛患者，除了會感覺到脖子酸痛之外，同時也會有眼睛乾澀及頭部太陽穴疼痛的形情發生，許多民眾不明究理，還以為是自己前晚沒睡好所致。

造成脖子酸痛及僵硬的原因各不相同，劉復康主任表示，最重要的還是要透過醫生診斷才能確定病灶，並做進一步的藥物及復健治療，一般而言，骨刺及椎間盤凸出所引起的酸痛，在經一星期的藥物治療後即會有明顯的改善，手指末稍酸麻則需要較長的時間治療，至於肌膜疼痛所引起的脖子酸痛，由於復健治療佔的比例較重，因此需要較長的時間，患者才會明顯感到改善。